HomeNewsMilanello, rapidità e forza questa mattina per i rossoneri: il report completo

Milanello, rapidità e forza questa mattina per i rossoneri: il report completo

Squadra a Milanello in mattinata per la sessione di allenamento odierna, presenti presso il centro sportivo Paolo Maldini e Frederic Massara che hanno seguito il lavoro dei rossoneri.

REPORT
Prima parte in palestra per la consueta attivazione muscolare. A seguire squadra in campo, sul rialzato, dove ha iniziato una serie di lavori atletici focalizzati sulla rapidità e sulla forza eseguiti seguendo dei circuiti prestabiliti. Terminata la prima parte, il gruppo ha iniziato una serie di esercitazioni tattiche prima della consueta partitella su campo ridotto che ha chiuso l’allenamento.

VENERDÌ 23 DICEMBRE
Il programma di venerdì prevede un allenamento al mattino.

acmilan.com

Milanello
Milanello

Altre notizie

Stati Uniti-Canada 1-2: le prestazioni di Musah e Pulisic in amichevole

Il derby del Nord America non è andato nel migliore dei modi per Christian...

Milan Glorie nuovamente in campo: sabato 21 settembre il ritorno alla “golden age”

Una giornata per ripercorrere i magici anni del Milan: si può fare? A quanto...

Reijnders dà spettacolo in Olanda-Bosnia: gli Oranje vincono 5-2 in Nations League

Una partita favolosa di un giocatore favoloso. Nel sabato di Nations League la rappresentativa...

Maignan alza la voce in Nazionale. Al Milan serve il suo carisma e la sua leadership

Ogni volta che si parla di top player, pensando al Milan, viene assolutamente spontaneo...

Ultim'ora

Stati Uniti-Canada 1-2: le prestazioni di Musah e Pulisic in amichevole

Il derby del Nord America non è andato nel migliore dei modi per Christian...

Milan Glorie nuovamente in campo: sabato 21 settembre il ritorno alla “golden age”

Una giornata per ripercorrere i magici anni del Milan: si può fare? A quanto...

Reijnders dà spettacolo in Olanda-Bosnia: gli Oranje vincono 5-2 in Nations League

Una partita favolosa di un giocatore favoloso. Nel sabato di Nations League la rappresentativa...